中度贫血吃什么补血最快(中度贫血的危害)

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1、《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。

2、”可见，血对人体多么重要，如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害。

3、　　“贫血”是女性最容易有的毛病，说它问题不大，却也不可说小，因为平常可能只是会造成你晕眩、脸色苍白，但要是只当它是个小毛病，完全忽略、不去重视，那么贫血对你的影响可就相当的大了。

4、像是心脏衰竭、血友病、地中海型贫血等，它们的初期症状也都只是贫血而已喔。

5、怎么样补血好呢？补血分为补心血和补肝血；此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生，可以通过喝玉德堂阿胶雪莲膏调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等。

6、以求达到补血——造血——养血的效果，还可以让女性卵巢细胞充盈，卵巢功能强盛，让卵巢自身分泌雌孕激素，起到美容养颜的作用。

7、　贫血的危害　　面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。

8、　　2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。

9、　　3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。

10、　　4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。

11、　　5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。

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