大家好，雯子来为大家解答以上问题。松花粉的功效与作用，吃松花粉的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 松花粉作为松科植物的花粉，含有蛋白质、微量元素、黄酮类、脂肪酸等营养成分和生物活性物质。现在，研究表明，松花粉富含氨基酸、全天然维生素和各种酶，能增强皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

2、 松花粉中所含的微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒等具有清除体内自由基的作用，能提高抗氧化酶的活性，抑制脂质过氧化，消除老年斑，延缓细胞衰老。

3、 此外，松花粉营养均衡，富含纤维但热量低，其中所含的脂肪酸72.5%为不饱和脂肪酸。在维生素E的协同作用下，可以双向调节人体胆固醇。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。