您好,今天小花就为大家解答关于跑步配速是什么，跑步配速是什么意思相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、配速是指跑每公里所耗费的时间。

2、马拉松选手们会佩带GPS手表检测自己的配速。

3、可以随时调节自己的跑步速度！取得好的成绩。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。