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1、吐黄水苦水多数是由于患有胆汁反流性胃炎导致的，也叫作反酸性胃炎，这主要与平时的饮食习惯，以及饮食不规律等有关系。

2、另外个人的情绪也是诱因之一，平时饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。

3、可以服用促进胃肠蠕动药物，或者是保护胃黏膜药物。

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