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1、造成浮肿的原因有很多，你这情况应该是熬夜造成作息时间不规律，导致体内的新陈代谢出现紊乱，循环系统出现问题造成了脸上的浮肿，也和你长时间坐着不活动有关。

2、建议你长时间工作后可以适当的运动运动，调整好作息时间。

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