导读 您好,今天小花就为大家解答关于跑步一小时消耗多少卡路里，跑步一小时消耗多少卡路里相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、

您好,今天小花就为大家解答关于跑步一小时消耗多少卡路里，跑步一小时消耗多少卡路里相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、原地跑步和户外慢跑消耗的热量相当。

2、慢跑 (一小时) 消耗卡路里为 655 卡。

3、其他运动消耗热量如下：。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。