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1、石头镜的成分是二氧化硅，生成结晶比较紧密，其特点是可透过波长较短的紫外线，而阻隔波长较长的红外线，因此 石头镜清凉、看东西清晰、有杀菌作用。

2、但也有坏处长期配戴石头镜，过多的紫外线照射会加速眼睛角膜细胞失水、老化，使眼球晶体混浊，白内障的发病率高出正常人的几倍，其弊病远大于益处。

3、石头眼镜就是水晶眼镜，主要成分是石英矿。

4、紫外线吸收率为14.5%（紫外线对人体有害），密度不均匀，含杂质、条纹、气泡，其独特的棉絮状波纹和双折射作用容易形成双重影像造成视物不清。

5、形成双折射现象。

6、易碎。

7、戴水晶眼镜会感觉比较凉是因为镜片本身吸热慢，但同时散热也慢，会导致眼睛的热量无法散去从而危害眼睛健康，并不能起到养眼作用。

8、而且，水晶眼镜价格比较贵。

9、建议用树脂眼镜。

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