西麦燕麦片致癌是真的(燕麦片是什么做的)
今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。西麦燕麦片致癌是真的,燕麦片是什么做的相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。
2、燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。
3、经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。
4、燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。
5、总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。