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蒜蓉蒸扇贝的家常做法

2025-10-12 00:13:39

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蒜蓉蒸扇贝的家常做法!时间紧迫,求快速解答!

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2025-10-12 00:13:39

蒜蓉蒸扇贝的家常做法】蒜蓉蒸扇贝是一道简单又美味的家常菜,适合家庭聚餐或日常食用。它不仅保留了扇贝的鲜美,还通过蒜蓉的香气提升了整体口感。下面将从食材准备、步骤说明和烹饪小贴士等方面进行总结,并以表格形式展示。

一、食材准备

食材名称 数量/规格 备注
扇贝 6-8个 新鲜为佳,洗净去内脏
大蒜 3-4瓣 蒜末,可根据口味调整
生抽 1汤匙 提鲜用
蚝油 半汤匙 增加风味
白胡椒粉 少许 去腥增香
葱花 少许 装饰用
食用油 适量 炒蒜用

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 扇贝清洗干净,去除内脏,用厨房纸吸干水分。
2 大蒜剁成蒜末,放入碗中,加入生抽、蚝油、白胡椒粉拌匀备用。
3 将处理好的扇贝放入盘中,均匀撒上蒜蓉。
4 锅中烧水,水开后放入扇贝,大火蒸约5-7分钟(视扇贝大小而定)。
5 蒸好后取出,撒上葱花,淋上少许热油激香即可。

三、烹饪小贴士

小贴士 内容
1 扇贝不宜蒸太久,否则肉质会变老,影响口感。
2 蒜蓉可以根据个人喜好加入少量辣椒或香菜提味。
3 如果喜欢更浓郁的香味,可在蒸之前先将蒜蓉炒香再铺在扇贝上。
4 选择新鲜扇贝是关键,尽量挑选壳紧闭、无异味的。

四、总结

蒜蓉蒸扇贝是一道简单又营养丰富的家常菜,适合忙碌的日常快速制作。只需准备好新鲜扇贝和简单的调味料,就能轻松做出美味可口的菜肴。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。掌握好火候和调味,就能在家轻松复刻餐厅级的美味。

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