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1、 DHA是二十二碳六烯酸的缩写,是一种不饱和脂肪酸。其主要功能已被证明是促进幼儿脑组织发育,增强记忆力。
2、 除了食物摄入,人们不需要额外补充DHA,只有明确诊断为DHA缺乏时,才需要有针对性的补充。
3、 目前DHA的效果和摄入过量的危害还处于研究阶段。有研究说DHA摄入过多会导致寿命缩短,但毕竟都是从动物实验中得来的,这个结论不能直接引用在人体上。
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