导读 大家好，今天慧姐来为大家解答以上问题很多人还不知道，。收腹运动机有效果吗，收腹运动机现在让我们一起来看看吧！2 背部轻松后仰，收腹运

大家好，今天慧姐来为大家解答以上问题很多人还不知道，。收腹运动机有效果吗，收腹运动机现在让我们一起来看看吧！

2.背部轻松后仰，收腹运动机的弹性装置开始将身体向前弹起，收腹运动轻松完成。

3.运动3分钟，肌电图显示运动量比普通运动增加233%，脂肪消耗增加26%。我明显感到腹部有灼热感。

4.收腹运动后，不仅小腹收紧，背部和颈部也像被按摩一样舒适放松。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。