今日健忘与老年痴呆的关系（健忘与老年痴呆的区别）

大家好，小吃来为大家解答以上问题。健忘与老年痴呆的关系，健忘与老年痴呆的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、健忘与老年痴呆的区别?当今有不少人会问，老人健忘就是得了老年痴呆吗?老人上了年纪，记忆力下降十分明显。

2、而出现记忆力下降的老人也常常会被人们耻笑为“老糊涂”。

3、不过你可不要以为只要记忆力下降就是老年痴呆。

4、有很多老人的记忆力下降只是健忘而已。

5、而健忘和老年痴呆是有本质上的区别的。

6、确实，老年痴呆最为典型的症状便是健忘了，但是健忘却不一定是老年痴呆，具体健忘和老年痴呆有什么区别?情绪变化：健忘老人有七情六欲;而痴呆老人的情感世界则变得“与世无争”，麻木不仁。

7、生活能力：健忘老人虽会记错日期，有时前讲后忘，但他们仍能料理自己的生活，甚至能照顾家人;而痴呆老人随着病情加重，会逐渐丧失生活自理能力。

8、认知能力：忘老人虽然记忆力下降，但对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减;而痴呆老人却丧失了识别周围环境的认知能力，分不清上下午，不知季节变化，不知身在何处，有时甚至找不到回家的路。

9、思维变化：健忘老人对记忆力下降相当苦恼，为了不致误事，常记个备忘录;而痴呆老人毫无烦恼，思维越来越迟钝，言语越来越贫乏，缺乏幽默感，反应迟缓。

10、是否语言丰富，幽默多彩，是区别生理健忘和痴呆的重要标志之一。

11、痴呆健忘是很类似的，一旦发现，就要及时做好预防措施。

12、一、防治可引起老年痴呆症的疾病心脑血管疾病是导致老年痴呆症的主要病因之一，如动脉硬化，老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米等，预防动脉硬化发生。

13、二、保护脑功能老年人应及早开始右脑的锻炼，如培养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，如果能够找到一起分享的同伴更佳。

14、注重精神调养，注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。

15、通过这些方法可使脑功能保持健康，降低痴呆的发病风险。

16、三、加强锻炼进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。

17、其次是注意智力和身体机能方面的训练。

18、应勤于动脑，多活动手指等关节。

19、四、起居饮食要有规律老年人要做到“三定、三高、两低和两戒”，即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。