导读 大家好，雯子来为大家解答以上问题。孕妇吃什么干果好，孕妇吃的干果有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、适合孕妇吃

大家好，雯子来为大家解答以上问题。孕妇吃什么干果好，孕妇吃的干果有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 适合孕妇吃的干果有很多，比如核桃，有补气养血、温肺润肠的作用，还能促进胎儿脑神经的发育。

2、 还可以多吃榛子，榛子中含有不饱和脂肪酸、多种维生素以及磷、铁、钾等矿物质。孕妇经常吃它们来改善视力和增强大脑。

3、 同时也可以适当吃一些松子。松子富含维生素A和维生素E，以及人体所需的脂肪酸和亚麻酸。可以增强自己的免疫力，也有防癌的作用。

4、 建议孕妇营养合理，不挑食，不偏食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。