导读 您好,今天小花就为大家解答关于21天减肥计划打卡，21天减肥计划相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、21天减肥发，附运动计

您好,今天小花就为大家解答关于21天减肥计划打卡，21天减肥计划相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、21天减肥发，附运动计划　　饮食要清淡，要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

2、　　2、多运动，跑步、慢跑、跳绳都不错的，还有记得要有早睡早起的习惯。

3、　　3、加油,坚持 祝你早日成功。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。