导读 您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。葵瓜子的功效与作用和副作用，葵瓜子的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、葵花籽里面本身富含的营养物质比较高，主要有维生素，蛋白质，油质等多种含量，而且还会有一定的药用价值，主要是能够起到安定情绪，预防衰老，调节脑细胞代谢，增强身体免疫力，补充身体内铁锌等微量元素。

2、属于平时比较常见的零食，但是葵花籽应该注意饮食用量，吃太多的话是会导致发胖的，但是它对于人体的功效是比较全面的，能够祛除风湿，预防高血压，疏风清热，增强记忆力，等多种功效。

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