导读 您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。斜肩膀小燕子收针法全教程,斜肩膀相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、造成斜肩膀

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1、造成斜肩膀的原因可能是经常单肩负重。

2、使两肩受力不均匀,才会使脊柱轻度侧弯造成的,也可能与遗传因素有关。

3、可以低肩一侧手持适当重量的哑铃,做前举、侧举、后举练习生活中随时注意保持肩平,改变单肩负重的习惯。

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