血压低吃什么能补上来（血压低的人吃什么好）

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1、血压低头晕应该吃什么 一、乌骨鸡1只（约重1500克）。

2、将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

3、 二、红枣15枚去核， 粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

4、 三、鲫鱼1条，糯米60克。

5、将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

6、 四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。

7、鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。

8、将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。

9、将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

10、 五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

11、 六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。

12、 七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

13、 八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

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