导读 您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。脑子里总是胡思乱想控制不住不记事，脑子里总是胡思乱想控制不住相信很多小伙伴还不知道,现在让我们

您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。脑子里总是胡思乱想控制不住不记事，脑子里总是胡思乱想控制不住相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：您好。

2、您的情况是休息不够导致的神经衰弱,植物神经调节紊乱,指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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