54岁演员江珊，月瘦16斤，五官精致，立体感十足，气质优雅

导语：娱乐圈中每年都会有一些新生代演员出现在舞台上，像刘浩存、赵露思等，虽然这些新生代流量明星很受观众们的欢迎，但是一些老戏骨观众们仍然没有忘记，江珊就是其中一个。

54岁演员江珊，月瘦16斤，五官精致，立体感十足，气质优雅

有些出道多年的演员演技特别好，而且塑造了许多经典的角色，江珊参演了许多影视剧，给人们留下了深刻的印象。

提起演员江珊，想必很多人都比较的熟悉了，她出道已经20多年了，是一位实力派的女演员，在演艺圈有着不可动摇的位置。

江珊出道以后一直处在不温不火的状态，因为颜值不出众，身材也不好，后来用一部部优秀的作品向观众们证明了自己的实力，比如《急诊科医生》、《过把瘾》等，把女性人物角色演绎饰演的活灵活现，入木三分。

如今的江珊已经54岁了，在娱乐圈中仍然能看到她的身影。照片中我们可以看到，54岁的江珊皮肤依然光滑紧致，满脸的胶原蛋白，五官精致立体，完全没有岁月摧残过的痕迹，即使已经人到中年，身材没有发福走形，非常的匀称，气质优雅。

众所周知，娱乐圈的女明星为了能够在站在娱乐圈站稳脚跟，不被新生代演员所替代掉，一直在努力的保持身材，江珊也是如此。

为了把自己最好的一面展现在观众的面前，出道以后一直特别注重身材和颜值的保养，通过多年的努力让她一直保持着年轻的状态。

江珊曾在一档谈话类节目中说过：之前为了让自己更加贴合角色形象，在一个月内就减掉了16斤，现场的观众们听后纷纷对她表示赞赏，可见江珊对自己特别的严格，而且自律。

结束语：54岁的江珊一直在坚持运动，对于普通人的我们更应该努力，拿出每天拿出30分钟的时间做一做普拉提运动，帮助身体燃脂塑形，还能够拥有健康的体魄。