导读 您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。如何判断自己是否有高血压，如何判断自己是否有抑郁症相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看

您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。如何判断自己是否有高血压，如何判断自己是否有抑郁症相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先是关注自己的状态。

2、怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍。

3、自己对这种情绪自我关注度性是比较高的。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。