导读 您好,今天小花就为大家解答关于胃不好的人喝什么水是养胃的，胃不好的人喝什么茶养胃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、

您好,今天小花就为大家解答关于胃不好的人喝什么水是养胃的，胃不好的人喝什么茶养胃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、营养健康 | 普洱茶在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。

2、甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。

3、普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

4、营养健康 | 红茶喝红茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。

5、建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。

6、平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。

7、不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。