导读 实用跟练版颈椎保健操如何缓解颈椎不适? 骨科医生示范八节颈椎保健操↓↓收藏跟练,循序渐进,转需! 提示:练习过程如有疼痛或不适,请...

实用跟练版颈椎保健操如何缓解颈椎不适? 骨科医生示范八节颈椎保健操↓↓收藏跟练,循序渐进,转需! 提示:练习过程如有疼痛或不适,请及时就医。

来源:TOOM舆情监测