导读 尤其是以下五类人,秋补一定要慎重:01实热、湿热、痰湿重的人实热体质的人代谢旺盛,产生的热量多,经常会脸色潮红、口干舌燥。 02脾虚的...

尤其是以下五类人,秋补一定要慎重:01实热、湿热、痰湿重的人实热体质的人代谢旺盛,产生的热量多,经常会脸色潮红、口干舌燥。 02脾虚的人对于脾胃虚弱者,如果大量进食补品,特别是过于滋补的养阴之品,往往会进一步加重脾胃负担。 04爱生气的人这类人不适宜“贴秋膘”,因为贴多了会上火,如生痘痘、便秘,或者加重气滞,气滞久了会造成血淤、手足心热、口燥咽干。

来源:TOOM舆情监测