导读 除此之外，是否开空调、谁来打扫卫生这些细碎的小事也让“社恐”+“老好人”的她很头疼。“临近开学季，12355青少年服务台（以下简称‘1235...

除此之外，是否开空调、谁来打扫卫生这些细碎的小事也让“社恐”+“老好人”的她很头疼。“临近开学季，12355青少年服务台（以下简称‘12355’）接到了许多青少年对开学感到恐慌焦虑的心理咨询”，全国12355专家指导组专家、上海青春在线青少年公共服务中心心理专家宋娅茹接受中青报·中青网记者采访时称，这种担心即将发生（还没有发生）的事件会出现很糟糕的结局，而经常处在心烦意乱的恐慌预感之中的消极心境，在心理学上被称为“期待性焦虑”。 焦虑作为一种心理信号，某种程度是对人的一种保护，提醒你要重视即将到来的事情。“每个人多多少少都会焦虑，如果跟负面情绪对着干，只会越来越痛苦。要学会与焦虑情绪共存，在共存的基础上再去积极地适应与改变。” 但张欣曼的父母似乎比她更为焦虑与消极，他们认为张欣曼暑假期间只顾待在家里玩，完全没有学习，开学一定会被来自大城市的室友全方位“碾压”，“开学就吊车尾，只能是一步落步步落，爸妈总是这么对我说”，张欣曼也曾尝试自我调节情绪，但父母总在一旁加重她的焦虑。

来源：TOOM舆情监测