导读 别以为这样不会损伤身体健康，其实这样时间久了之后，会导致阳气损耗，也会影响一个人的寿命，所以男性朋友当心里有压力的时候，一定要找到...

别以为这样不会损伤身体健康，其实这样时间久了之后，会导致阳气损耗，也会影响一个人的寿命，所以男性朋友当心里有压力的时候，一定要找到合适的方式释压，也可以多与人交流，这样心里会好受一些。 榜三：长期久坐中医上讲动则生阳，只有运动起来才能够促进体内阳气的生发，但是如果长期久坐不运动的话，会影响四肢的血液循环，也会导致新陈代谢的速度降低，这样时间久了，整个人的抵抗力和免疫力就会下降，从而影响身体健康。 榜四：长期熬夜白天属阳，晚上属阴，中医上讲究阴阳调和，如果男性朋友经常熬夜的话，就会损伤身体内的阳气，很容易损伤身体健康，所以男性朋友到了晚上一定要及早睡觉，不要因为玩游戏而熬夜，这样慢慢损耗身体内的阳气也会影响寿命。

来源：TOOM舆情监测