导读 您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。生花生吃多了会不会长胖，生花生吃多了会怎么样相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1

您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。生花生吃多了会不会长胖，生花生吃多了会怎么样相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用花生对人体有很大好处。

2、能够健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

3、病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。

4、　　但所有再好的东西，也要有个量的限制，不可食用过多，不然就会不舒服了。

5、生食过多，易引起腹泻；炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干燥。

6、适用量每天80-100克即可。

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