网上配眼镜怎样自测瞳距（瞳距怎么测）

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1、手工直接测量法手工直接测量法，常被称为直尺测量法，因考虑利用直尺的方法不是一个，特称这种方法手工直接测量法，简称直接测量法。

2、检测者与被测者相向而坐，将两者的眼高置于同一水平位。

3、检测者用言语引导被测者的视线并实施检测。

4、检测者左手持遮眼板，将自己的右眼遮挡，嘱被测者双眼注视检测者的左眼瞳孔。

5、检测者右手持一直尺，将其置于被测者的镜平面的水平位置。

6、观察被测者右眼瞳孔的外缘(或内缘)，并调整直尺左右位置，将直尺的零刻度线与右眼瞳孔的外缘(或内缘)相切。

7、保持直尺位置的稳定，将遮眼板由右眼移到左眼前，嘱被测者双眼注视检测者右眼的瞳孔。

8、检测者用右眼注视被检者左眼瞳孔的内缘(或外缘)，并读取直尺与其相切的刻度线。

9、零刻度线至此的距离就是被测的视线距，即通常说的远用瞳距，简称PD。

10、考虑大多数同行，仍将这样测得的视线距称为瞳距。

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