中青年年龄划分2016（中青年年龄划分）

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1、将44岁以下的人群称为青年人，2、45到59岁的人群称为中年人，3、60到74岁的人群称为年轻的老年人，4、75以上的才称为老年人。

2、5、把90岁以上的人群称为长寿老人。

3、扩展资料中风前兆前兆头晕。

4、中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

5、2、肢体麻木。

6、中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

7、3、眼睛突然发黑。

8、单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，这是中老年人中风先兆最常见的症状，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致。

9、中风的又一信号是反复发作、眩晕欲吐、视野缩小或复视。

10、4、原因不明的跌跤。

11、由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

12、5、说话吐辞不清。

13、脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐辞不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

14、预防措施节制饮食。

15、中老年人预防中风，要切忌酗酒，不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品，饮食以清淡为宜，以尽量减少高脂血症的发生。

16、2、加强锻炼身体。

17、中老年人务必慎起居，生活要有规律，注意劳逸结合，重视体育锻炼。

18、3、保持乐观的心情。

19、中老年人一定要心胸开阔，保持心情舒畅，遇事冷静对待，泰然处之。

20、4、注意定期检查。

21、中老年人要定期作血脂、血糖、血液流变学等化验检查，经常监测血压。

22、参考资料来源：百度百科——中老年。

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