导读 今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。10000米跑步训练方法，10000米跑相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在我们学校校运

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。10000米跑步训练方法，10000米跑相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在我们学校校运会1Wm大概跑30分钟以上~ 在精神上可以跑一辈子~就是一辈子的坚持啦~。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。