导读 五禽戏鸟戏跟练教程一起来练五禽戏·鸟戏第二式“鸟飞”:①准备鸟戏手型;②注意手臂打开顺序;③控制身体平衡;④注意胸腔打开幅度。 戳...

五禽戏鸟戏跟练教程一起来练五禽戏·鸟戏第二式“鸟飞”:①准备鸟戏手型;②注意手臂打开顺序;③控制身体平衡;④注意胸腔打开幅度。 戳视频,动起来试试↓↓五禽戏跟练教程

来源:TOOM舆情监测