五禽戏鸟戏跟练教程
来源：
2023-08-20 23:10:48
导读 五禽戏鸟戏跟练教程一起来练五禽戏·鸟戏第二式“鸟飞”：①准备鸟戏手型；②注意手臂打开顺序；③控制身体平衡；④注意胸腔打开幅度。 戳...
五禽戏鸟戏跟练教程一起来练五禽戏·鸟戏第二式“鸟飞”：①准备鸟戏手型；②注意手臂打开顺序；③控制身体平衡；④注意胸腔打开幅度。 戳视频，动起来试试↓↓五禽戏跟练教程
来源：TOOM舆情监测
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