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长跑怎么跑得快又不累800米（长跑怎么跑得快又不累）

2023-03-07 16:19:46 来源：用户：

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。长跑怎么跑得快又不累800米，长跑怎么跑得快又不累相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、先慢慢跑。

2、最后使全力冲刺。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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