热量都是怎么排出去的（能量和热量的区别在哪）

大家好，小品为大家解答以上问题。热量都是怎么排出去的，能量和热量的区别在哪这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 很多人仍然知道食物的能量和热量，但是能量和热量有很大的区别，能量是一个很大的概念。能量和热量有什么区别？相信有些人还是知道区别的。那么，能量和热量有什么区别呢？你知道吗？/你知道吗？我们一起来看看吧！

2、 1.食品包装上的能量是一个我们称之为热量的概念。常用的千焦(kj)和千卡是能量(热量)单位，但不是等价单位，1千卡=4.18 KJ。正常情况下，1g的水可以和1ml的水互换，其他的，比如牛奶，就不能完全互换。然而，当液体量很小时，G和ml的当量可以转换。虽然有一定误差，但液体量少时对热量影响不大。

3、 2.人体无时无刻不在消耗能量，能量是由食物中产生热量的营养物质提供的。食物中能产生热量的营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们被氧化产生热量，供身体维持生命、生长和运动。当热量过多时，多余的热量会储存成脂肪。时间长了，身体会变胖。食物是指食物在体内整个消化过程中所释放的用于维持体内各种生命活动和在外做功的能量。

4、 3.能量是营养的基础，是食物的第一营养属性。食物提供能量来维持人体的各种生命活动——没有能量，人类就无法生存。各种形式的能量都可以转化为热能，所以能量通常是以热能的单位，也就是卡路里为基础的。1卡是指1克水升高1时吸收的热量。由于一般人每天消耗200万卡路里，这个数值太大了，在营养学上，千卡常被作为食物能量的单位，1千卡1,000 cal。目前，在许多科学研究中，焦耳通常被用作食物能量的单位。

5、 4.卡路里指的是卡路里，比如碳水化合物。能量是一个比较大的范畴，包括包含的热量，但是大部分不能及时分解，储存在人的体内，比如脂肪和蛋白质。

6、 5.食物中包含的热量和能量不是一个概念。热量是人体一直消耗的能量，由食物中产生热量的营养物质提供。食物中能产生热量的营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们被氧化产生热量，供身体维持生命、生长和运动。食物是指食物在体内整个消化过程中所释放的用于维持体内各种生命活动和在外做功的能量。

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