心态爆炸什么意思(心态爆炸)

您好,今天小花就为大家解答关于心态爆炸什么意思，心态爆炸相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、当在一方面（某门课，某项技能）开始起步学习时不小心落后于别人之后，会无可救药地消极抵触，直到拿到一个十分不满意的结果，心态爆炸　　　　这属于一种心理洁癖。

2、 三点建议1. 明确自己想要的，想往哪里发展。

3、 简单地说就是有一个简要的规划与方向，比如：我大一就要找一个女朋友，学习的事情可以慢慢搞 或者 我大一就要好好学习争取保研。

4、 一个明确的方向可以帮助你摆脱迷茫的状态，因为你不知道往哪个方向去，所以你看着哪个方向都想走走，走两步发现此路不通，再去别的路也被别人落在后面了。

5、这时候你心理就会更加惶恐，更不知道走哪条路，周而复始恶性循环，会对身心造成极大伤害。

6、2. 自信 著名的LOL职业选手Faker有一句经典的话：“自信的玩家和不自信的玩家完全是两种状态” 。

7、 一开始领先会做得更好，一开始落后就消极抵触，在我看来正是一种不自信的行为。

8、每个人在每件事上都有高潮（害羞）有低潮，有顺境有逆境，这不是人力可为改变的，但对自己能力、毅力、决心的相信，可以帮助你度过逆境，走向希望。

9、3. 接受自己的不完美 人无完人，我们总有自己擅长、不擅长的事情，不必每件事情、每门学科都要求自己做到极致、做到完美。

10、当然对自己要求高一点是一种积极的心态，但这种情绪如果被自己无限放大，就变成了束缚。

11、开始不断的自怨自艾追悔莫及，各种纠结反而耽误了眼下的学习工作，是非常不值得的。

12、综上，要接受自己的不完美，树立自信，找到自我方向与价值，做到这三点，相信会从这些负面心态中走出来，希望能帮到你吧~。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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