导读 分享一篇关于教育都是每个家庭中非常重要一个环节，很多家庭为了让孩子获得更好的教育煞会苦心，但是不一定会获得效果这才是真正愁的地方，

分享一篇关于教育都是每个家庭中非常重要一个环节，很多家庭为了让孩子获得更好的教育煞会苦心，但是不一定会获得效果这才是真正愁的地方，孩子出门的言行举止就能看到一个家庭对孩子的教育是什么样，有句古话叫上梁不正下梁歪，课外教育也很重要，那么现在小编就为小伙伴们收集到了一些课外知识，希望大家看了有所帮助。

01

身体素质考试规则

100米：100米跑可穿跑鞋(短钉)，起跑采用蹲踞式。抢跑个人累计犯规两次，取消本项考试资格，其他同田径运动比赛规则。

立定跳远：立定跳远不可穿钉鞋、带胶粒的足球运动鞋，在沙坑后1米左右设置一起跳线，双脚置于起跳线后起跳。

原地推铅球：男子为5公斤，女子为4公斤。在铅球投掷圈内，从静止姿势开始，原地侧向或背向均可，不得做滑步或旋转动作，其他同田径运动比赛规则。

100米跑只有一次测试机会;立定跳远和原地推铅球考试之前，每位考生可以试跳(投)一次，正式测试有三次机会，取最好成绩。

02

专项技术测试内容

田径：各项目达标测试。

游泳：50米达标测试(泳姿自选)。

篮球：罚球线距离连续投篮一分钟，半场往返运球上篮，摸高。

排球：两人一组扣、防、吊球，上手发球，二、四号位扣球。

足球：脚颠球 ，25米踢准 ，20米运球过杆射门。

乒乓球：正手攻球，反手推挡，左推右攻。

网球：正反手底线上旋击球技术，发球技术，网前截击。

武术：正压腿，正踢腿，拳术。

跆拳道：横竖叉，左右横踢，基本技术。

健美操：原地连续大踢腿，俯卧撑，自选成套动作。

来源：天津市教育招生考试院