今日玩公鸡

大家好，小俊来为大家解答以上问题。玩公鸡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你不能，

2、 阴茎的主要组织是海绵体！他不像肌肉一样运动，但是肌肉纤维变粗了！因为阴茎没有肌肉！

3、 如果有人说可以通过改变周期来达到延长的目的，那是不现实的！

4、 如果你真的想说大话给你点常识，

5、 锻炼阴茎有几种方法：一、阴茎指压法。无论是在虚弱状态，还是在半勃起或完全勃起状态下，反复、持续地用手指抓捏阴茎(握紧、放松)，都可以增强阴茎神经和血管的活力，有效提高性能力。

6、 第二，用花洒“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即通过喷头将温水喷在阴茎前端和根部(可打开包皮露出龟头)周围，用强水压集中热水流按摩穴位数十次，可直接激活支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的运动方式较好，但不适合年老体弱者。

7、 第三，提肛运动。坚持提肛运动，可以激活盆底肌肉和韧带的力量进行阴茎勃起，改善会阴部的血液循环。

8、 第四，性交。这也是男性最长的阴茎运动。

9、 最好每天做一次前三种方式的阴茎练习，每次持续几分钟到十分钟。如果时间过长，刺激过大，支撑勃起的肌肉和神经会比较疲劳，只会适得其反，甚至造成阴茎损伤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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