抗氧化剂的食物有哪些（抗氧化剂的食物简述）

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解答：

1、 富含维生素C的食物，如橘子、橙子、柚子等，含有具有良好抗氧化作用的维生素C。

2、 富含番茄红素的食物，比如西红柿，因为富含番茄红素，所以抗氧化非常有效。

3、 富含维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、胡萝卜等富含维生素A的食物，具有明显的抗氧化作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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