自从大流行摧毁一切以来，一旦儿童第一次重返学校，他们很可能会减少在学校上的时间。随着教育领导者决定如何安排小学生的学习日程，他们将赶上数学，英语和其他学术学科作为学生的重中之重。

我们认为，帮助学生摆脱今年春天以来的压力和创伤也很重要。我们是全球休养盟(Global Recess Alliance)的创始成员，这是一个由国际卫生和教育专家组成的国际组织，他们在大流行中齐聚一堂，倡导节省学校的课余。

我们认为，放假不上课可能会伤害小学生。与该领域的同事一起，我们已经找到了明确的证据，证明孩子们在课间休息期间比在学校打开门时需要更多的机会玩耍。这是休假的五个主要好处：

1.抽时间玩

幼儿们通过互相学习来学习诸如协作和解决冲突等重要技能。体育锻炼对健康很重要，也因为它有助于孩子在课堂上注意和学习。由于休假对儿童的福祉至关重要，因此儿科学会建议所有学校每天都提供休假，并且成年人不要隐瞒休假作为惩罚或弥补错过的课业。

不幸的是，截至2018年，只有11个州每天需要休息。在上学日中，只有15个州要求进行任何形式的体育锻炼。在需要休会的州中，大多数都遵循CDC准则，每天至少20分钟，平均每天休会27分钟。

2.压力和创伤的He愈

当孩子经历压力和创伤时，他们的大脑很难支持思维和推理。我们希望在学校准备证明适得其反之前，对儿童施加压力，弥补他们在学校关闭期间没有学到的所有知识。

这就是为什么儿科学会指出，在准备好专注于研究之前，儿童将需要时间从大流行的压力和创伤中治愈。

小学生还可以通过课余时间学习重要的人生课程。当他们玩积极的游戏或创造自己的想象力活动时，他们可能会变得束手无策，当事情不顺心时能控制自己的情绪，与他人分享，解决冲突并为同学感到同情。这些不仅对自己有意义。发展这类社交和情感技能使儿童成为更好的学习者。

3.克服差距

有色人种和居住在城市低收入地区的孩子在的休假时间最少。高收入家庭的小学学生中，约有76%的人定期休课，而低收入儿童中的这一比例为58%。

这些孩子首当其冲，对这种流行病的健康和经济后果首当其冲，许多人在家庭难以维持工作和获得适当医疗保健的同时，还面临着粮食不安全和其他经济困难。这些年轻人中的一些人，特别是黑人儿童，现在因暴力和种族不公而在其社区中感到恐惧和愤怒，这些暴力和种族不公加剧了全国各地的抗议活动。我们相信，在这段情绪困难的时期内，为了康复而玩耍将有助于孩子们从在家中转为返校模式。

4.与同伴建立系

什么孩子期间远程学习和取消暑期活动都少不了被能看到他们的朋友。当他们回到学校时，可能已经有一段时间没有见过他们的学校朋友了。他们还将具有不同水平的控制情绪和爆发能力。根据过去的经验，我们希望减轻压力并为学生提供足够的时间与朋友重新建立系是重返学校的重要途径。

5.在外面花时间

科学家已经确定，当人们在户外时，通过与他人的接触传播较少。如果有足够的空间用于户外休闲或学习，则学校应充分利用。休息区不需要涉及可能被感染的共用设备或游乐设施，但我们确实认为，在户外空间配备足够的消毒剂分配器或肥皂水槽是明智的，这样在玩耍结束时每个人都可以快速清洁自己的手。