导读 全美从幼儿园到12年级的老师正在从亲自授课转变为远距离教学，这需要创建在线作业和活动来保持学生的学习。但是对于体育教师来说，这种转变

全美从幼儿园到12年级的老师正在从亲自授课转变为远距离教学，这需要创建在线作业和活动来保持学生的学习。但是对于体育教师来说，这种转变是什么样的呢?教育与人类发展学院运动与卫生学系助理教授Chad Killian正在与伊利诺伊大学的博士生Shelby Ison和Shannon Pennington合作，创建一系列免费的在线教学模块，供高中 体育教师使用与学生联系。

这些模块包括内容视频，运动资源，评估想法和支持视频，以帮助教师导航到在线格式的过渡。

基利安说：“我们设想教师们将这些内容带走，与学生分享，并帮助他们找到对他们有意义的活动。” “我们希望支持教师采用这种做法，并给他们机会使其成为自己的，所以我们加入了一个空白的幻灯片，并鼓励他们添加画外音，以使学生能够认识到他们老师的声音。”

他和他的同事正在设计这些教学模块，当时许多社区的学生都在进行社会疏远，并且他们鼓励体育老师在促进家庭健康行为方面要理解和考虑周到。

“评估的作用是什么?此时还要求学生在家做很多课时，老师是否需要让学生负责?” 基利安说。“我们正在从结构化，负责任的角度出发，鼓励学生找到与家人在一起的有趣，有意义的体育活动，以打击久坐的行为，并在这个不稳定的时期真正做到管理和蓬勃发展。”

Killian计划继续进行研究，从而为体育设计在线，循证课程，使学生受益，而目前这方面的研究还很少。

他说：“对我们来说，这是一段旅程。” “我们真的想采取一种系统的方法来帮助老师和学生。这个项目很棒，因为它使我们有机会立即帮助老师和学生，同时也提供了影响未来研究和设计决策的关键见识。 ”

体育老师可能正在努力将他们的教学转变为在线形式。基利安向那些进行过渡的老师提供了一些建议：

考虑一下您如何接近学生。在邀请学生在家中锻炼身体时，基利安(Killian)建议老师们要谨慎地与学生保持联系，并了解课程与学生在校时看起来并不相同。“这不是上学日，也不是您为学生评分的50分钟体育课，但此时的体育锻炼仍然具有真正的意义。”

强调运动如何帮助学生应对压力大，不确定的时期。体育老师并不总是教导体育锻炼的心理好处，包括减轻压力，改善情绪和认知，这些好处在面对全球大流行时具有特别重要的意义。基利安说：“运动后，您可能会开始思考得更清晰，发现自己的心情会更好，但可能对此一无所知，这对学生来说很有价值。” “在这段时间里，教师应该将其作为教学的一部分来分享。”

将学生的福祉作为首要任务。老师不仅要发送一些YouTube视频以供观看，还应考虑他们为学生提供的资源。“真正考虑您要给学生的东西，”基利安说。“问问自己，”这会促进或将促进学生取得积极的成果吗?在这段时间内，这将如何帮助学生管理和发展?””

促进家庭体育锻炼

学生及其家庭如何将持续的体育锻炼融入自己的家庭生活中?基利安(Killian)在保持社交距离的时代保持活跃的三个秘诀：

优先考虑运动。基利安说：“许多人都在谈论在这段时间内保持有规律的时间表，所以要把体育锻炼安排到日常工作中去。”

一起做。家庭不必再度过这个集中的新时光。基利安(Killian)建议在可能的情况下外出走走，并寻找共同活动的方式。

寻找您喜欢的活动。对体育锻炼的期望可以使人们停下来进行体育锻炼。基利安说：“很多人认为运动意味着你必须去跑步或做俯卧撑。” “但是你可以踢一个球，割草或散步。找到一些吸引你的东西。”