燕麦怎么煮好吃有营养（燕麦怎么煮）

大家好，小龙来为大家解答以上燕麦怎么煮好吃有营养，燕麦怎么煮的问题，那么下面带大家一起了解下吧。

解答：

1、 燕麦米不宜水洗，因为燕麦米表面有一层营养价值很高的燕麦元素。

2、 煮燕麦片最简单的方法就是煮成粥，加入一定比例的开水，水量可以适当调整。比例效果最好。不要煮得太浓。

3、 首先，在大火上煮粥。水开了，只要水开了，就开个小火。

4、 水烧开后，盖半掩，否则水会溢出来，用温火煮钟就可以了。

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