生绿豆怎么快速去皮(生绿豆去皮妙招)
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解答:
1、 泡发后揉搓
2、 将绿豆放入碗中,加入清水,浸泡四个小时,直接用手搓,皮肤很容易就会蹭掉。夏天不宜浸泡太久。四个小时足够了。时间太长容易破坏绿豆的营养。
3、 把坏的绿豆去掉,洗净备用。烧一锅开水,用开水把盛绿豆的容器装满,然后找一个类似的盖子盖上。大约一个小时后(水还热的时候),取出绿豆,豆子会微微膨胀,拧一下,用手很容易就能把绿豆皮擦掉。取出三分之一或四分之一绿豆放入保鲜袋中。均匀散开。用擀面杖来回滚动。这时,绿豆可以很容易地压出大部分浅黄色的豆瓣菜。将压制好的绿豆放入锅中。用流动水冲洗,绿豆皮会浮在水面上漂走。如果有没有压掉的皮,可以捞出来单独用手搓掉,直到绿豆皮全部洗掉。
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