运动锻炼和体力劳动的区别（运动锻炼和体力劳动的区别）

大家好，小龙来为大家解答以上运动锻炼和体力劳动的区别，运动锻炼和体力劳动的区别的问题，那么下面带大家一起了解下吧。

解答：

1、 两者的目的不同：

2、 体力劳动是创造社会财富，而体育是锻炼身体。因为工作性质，体力劳动不能剧烈跑跳，不如体育锻炼。实践证明，在一定限度内，运动强度越大，运动对身体的作用越大。

3、 不同的内容：

4、 在体力劳动中，由于工种不同，身体往往处于固定的姿势，肌肉活动也是单一的运动，不能使全身得到充分的锻炼。

5、 如果在工作之余或工作之余做适当的运动，如工作时做运动、生产运动、打太极拳、散步等。可以改变身体的位置，放松工作中紧张的肌肉，锻炼省力的肌肉，不仅有利于身体的全面发展，还可以预防肌肉劳损和职业病的发生。

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