樱桃和伊丽莎白瓜能一起吃吗(荔枝樱桃可以一起吃吗)
大家好,小龙来为大家解答以上樱桃和伊丽莎白瓜能一起吃吗,荔枝樱桃可以一起吃吗的问题,那么下面带大家一起了解下吧。
解答:
1、 荔枝和樱桃可以一起吃。从成分和功效来看,两者之间没有冲突,也不会出现不良反应。只要对这两种水果没有过敏反应,一起吃也没什么不好。
2、 荔枝含有丰富的糖分、维生素、蛋白质等丰富的营养物质,因此可以缓解疲劳、补充能量、增进食欲、益脾。
3、 樱桃口感微酸,营养丰富,其中糖、磷、维生素C、蛋白质和胡萝卜素的含量均高于苹果和梨。特别是樱桃含铁量高,在水果中排名第一,所以经常吃樱桃可以补铁。
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