茄子苦瓜一起怎么做好吃（茄子苦瓜可以一起吃吗）

大家好，小龙来为大家解答以上茄子苦瓜一起怎么做好吃，茄子苦瓜可以一起吃吗的问题，那么下面带大家一起了解下吧。

解答：

1、 茄子和苦瓜可以一起吃。从营养的角度来看，两者同时吃没有冲突。茄子含有蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、维生素P、脂肪、糖和矿物质。然而苦瓜性寒而苦，入心、肺、胃。它具有清暑止渴、促进新陈代谢的作用，所以两者可以同时食用。

2、 另外，不能和苦瓜一起吃的食物：

3、 南瓜：会破坏维生素c。

4、 苦瓜：容易得结石，补钙，降血压。

5、 苦瓜骨：会阻碍钙的吸收。

6、 苦瓜：苦瓜中含有大量的维生素C，软壳食品中含有高浓度的五价砷化合物，一起食用会引起食物中毒。

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