导读您好,今天小花就为大家解答关于女性标准体重计算公式大全,女性标准体重计算公式相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、世卫

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1、世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重。

2、标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

3、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

4、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%扩展资料:维持体重的方式:摄取的能量,成年人每日不得低于1200大卡,不克不及过度限定 能量的摄取,以免无法获得足够的营养素。

5、2、提供的食物要让减肥者能接受,故要考虑社会文明背景、普通习气、味道、代价、食品 来源等因素。

6、3、摄取的能量要低于所消耗的能量,即要到达能量的负均衡,每周减少的体重最多不能超过1千克,要逐步地加重体重,控制体重的重要性。

7、参考资料来源:百度百科-标准体重。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。