导读 大家好，小吃来为大家解答以上问题。颈椎病自我按摩图解 手法，颈椎病自我按摩图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肩井穴按

大家好，小吃来为大家解答以上问题。颈椎病自我按摩图解 手法，颈椎病自我按摩图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肩井穴按摩法----被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

2、您可以试一下“颈肩松按摩膏”可以快速缓解肩周疼痛，坚持使用可以好了不在反复。

3、肩贞穴按摩法----被按摩者坐位，按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧，大拇指顺时针方向按揉肩贞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。