新生儿鱼肝油什么时候吃最好（婴儿鱼肝油什么时候吃最好）

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解答：

1、 一般宝宝一个月后开始服用鱼肝油。众所周知，吃鱼肝油可以防治佝偻病。鱼肝油是强健骨骼的营养物质。在普通人的心目中，婴儿期频繁服用鱼肝油已经成为一件必不可少的事情。但是鱼肝油和其他营养品一样，有利也有弊。鱼肝油吃得越多越好。一些年轻的父母在给孩子服用一段时间后，给孩子带来了“预期”的效果，于是无限增加剂量。结果事情极其适得其反，不仅无益，反而有害。孩子皮肤瘙痒，脱发，肠胃消化功能低下。

2、 鱼肝油确实是一种营养品，主要成分是维生素A和d，维生素A对维持夜视和上皮细胞完整性有重要作用，可以预防维生素A缺乏引起的夜盲症。维生素D有帮助钙吸收，促进骨骼钙化的作用。

3、 一般来说，建议宝宝3岁的时候不用吃鱼肝油，更多的是从食物中吸收足够的维生素AD和钙。民以食为天，食物所含的营养极高。爸爸妈妈要好好利用食物中的营养，让宝宝更健康更强壮。

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