微信里那种计步功能在哪里（微信里有没有记步功能）

大家好，小品为大家解答以上问题。微信里那种计步功能在哪里，微信里有没有记步功能这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 相信很多人都被微信“坑”过，要么是为了抢封面差点摔断腿，要么是被妈妈抓住逼你去运动。

2、 也有一些尴尬的时刻，有些人走了几步就夸你。那么问题来了，你走了多少步，微信是怎么知道的？

3、 手机计步是现在手机的常规功能。很多人好奇手机是怎么做到的。他们会用手摇晃手机，但最后发现摇晃不算在步数里。

4、 这说明手机的计算方法不是根据口袋里的晃动次数。

5、 实际上，脚步的背后的秘密就是加速度。在日常生活中，有时我们会悠闲地散步，但对于手机来说，每一步都经历了过山车般的加速度变化。

6、 如果用坐标轴来描述，人每走一步，加速度就像正弦波一样变化。

7、 在两个峰之间，可以认为是一个台阶。如果连续出现几个峰值，基本可以确定人在运动，设备开始把这些波动算作步数，这是最基本的步数计数原理。

8、 其实微信计步的原理很简单，主要依靠智能手机中的三样东西，分别是——陀螺仪、重力传感器和计步智能模块。

9、 陀螺仪的主要功能是判断手机的运动和振动。

10、 当我们走路时，手机会随着我们的运动而来回摆动，从而形成一定的空间运动和振动。

11、 陀螺仪的功能是记录振动和运动的次数，并传送给智能计步模块。

12、 如果当我们在平地上运动时，陀螺仪是一个台阶记录器，那么重力传感器可以帮助我们在非平地上运动时准确记录台阶。

13、 当我们在走楼梯、跳跃和跑步时，重力传感器测量重力引起的加速度，从而判断我们是否在运动。

14、 最后，智能计步模块是最重要的部分，它可以对陀螺仪和重力传感器发回的数据进行处理和判断，得到我们在一段时间内所走的步数。

15、 走路可以调动全身的肌肉。当肌肉反复放松收缩时，能促进局部血液循环，不仅能增加肌肉群的力量，还能加速全身的新陈代谢，使体内的一些废物和毒物迅速排出；

16、 同时，因为血液循环的加速，大脑获得了足够的氧气和营养，让人立刻感到神清气爽。

17、 但是，如果走路不正确，运动过度，也会对膝关节造成不可逆的损伤。

18、 我们的膝关节是全身最复杂、最大的关节，由髌骨、股骨、胫骨、若干韧带等辅助结构组成，在很多运动中需要承受全身的重量。

19、 有些人在微信运动中经常一天走上万步，所以不要为了超越别人而加重膝盖负担。

20、 建议每天步数5000步左右，速度自己控制。如果太慢，就达不到锻炼的效果，如果太快，就会伤腿。

21、 因此，应保持在每分钟90-120步的中速。以这样的速度，身体会微微发热出汗，心率也会加快，对我们的身体是有好处的。

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