导读 今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。虫草的吃法百度一下，虫草的吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、冬虫草的吃法有

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。虫草的吃法百度一下，虫草的吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、冬虫草的吃法有很多种 所谓药食同源，炖汤做药膳是一种方法，传统上炖冬虫草的时间是一至两个小时 冬虫草也可直接磨粉服用 另外，把冬虫草磨成粉后，与炖好的汤一起搅拌服食也是一种方法 好处是较为节约，不必一次进补就用上太多冬虫草 中华医药养生的节目说冬虫草最佳吃法是磨成粉生吃最有效。

2、 虫草不能炖太久的。

3、一般中医来说是水鸭炖最好。

4、不要太早放进去，最好快要吃的时候才放进去炖。

5、（辅料先煲，比如鸡、鸭、瘦肉）每次炖不要超过半小时。

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