豌豆粉热量高吗（豌豆粉）

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。豌豆粉热量高吗，豌豆粉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、豆腐先在淡盐水里泡（使其不易碎），豌豆粉加少许米粉（大米磨的粉），两汤匙下一碗半水，煮滚，放凉，让它结成块后，与豆腐切成同样大小的块。

2、锅中烧油，加肉末（剁时加鸡粉一起剁能时味道口感更好），蒜末，辣椒丁爆香，加适量水煮滚，把豆腐和豌豆冻加入烧制5分钟，调味，加水淀粉勾芡出锅。

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