太阳眼镜简笔画图片（太阳眼镜团购）

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登山、徒步等户外3大防晒方式大盘点：太阳镜、防晒霜、衣物防晒！

户外防晒物品有太阳眼镜、防晒霜等，此外还可以穿有防晒功能的衣服，它们都可以很好地保护皮肤不被晒伤。

1、太阳镜：

太阳眼镜这是进入高山地区的重要装备。

裸视雪地上反射的太阳光，即使是短时间也会让人感到头痛眼花。

眼睛尤其容易受到阳光辐射的伤害，眼角膜会在眼球尚未感到不适前就受伤，造成雪盲。

紫外线能穿透云层，因此在阴天也要注意保护眼睛，抹上防晒油的同时，就要戴上太阳眼镜，特别是在雪原、冰河、水中及高海拔地区。

95% 至100%的紫外线能被太阳镜过滤，购买太阳镜时，应选择有色镜片，只容许少量可见光通过，镜片的透光率应为5%至10%。

可以对着镜子试戴，如果能轻易看见自己的眼睛，就说明镜片色泽太浅，灰色或绿色的镜片对颜色的保真度较高，黄色的镜片可在大雾或阴暗的天气下保持较佳的能见度。

除非你直视太阳，否则红外线不会伤害眼睛，但戴上能隔离红外线的太阳眼镜，可较好地保护眼睛。

镜框的侧面应加装遮光板，以减少直射眼睛的光线，还能适度通风，防止镜片起雾。

为

一支登山队起码要多带一副备用太阳眼镜，以防队员遗失眼镜时所需。

在没有携带太阳眼镜时，可在布制或厚纸板眼罩上割一条细缝，戴上之后也可以起到保护双眼的作用。

许多近视或远视的登山者都喜欢戴隐形眼镜，它不会滑下鼻梁、沾上水珠，也省去了选择有度数太阳眼镜的限制。

但隐形眼镜并非万能，野外的风沙、汗水和防晒油都会刺激眼睛，而且在远离城市后不易清洁及保养。

一般眼镜的保护功能比隐形眼镜更好，不论戴哪种眼镜，近视或远视的登山者一定要多带一副眼镜或有度数的太阳眼镜备用。

防晒对保持登山者身体的健康非常重要。 如果防晒措施不妥， 就很可能患皮肤癌， 所以千万不要轻视。

2、防晒霜：

登山专用的防晒霜必须能阻隔长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)， 长波紫外线能让皮肤致癌， 中波紫外线容易晒伤皮肤。

防晒霜的防晒系数 (SPF) 必须大于15倍，也就是说，使用防晒系数15倍防晒霜的人，可比未擦防晒霜的人在太阳下多待15倍的时间而不致晒伤。

含有氧化锌、亚佛苯酮的防晒霜可以有效阻隔长波紫外线。

防晒霜会随着汗水流失，市面上的防晒霜虽然都标榜防水及长效，但登山者最好还是经常涂抹为佳。

为了彻底防晒，所有暴露在外的皮肤，包括脖子、鼻子、耳朵都要抹上防晒霜，即使戴有帽子也要在脸颈部涂抹防晒霜，减小雪地反射的紫外线对皮肤的伤害。

在出发前半小时就应该涂抹完防晒霜，因为防晒霜在涂抹后要隔一段时间才会起作用。

登山者也可用氧化锌膏或化妆用的白色油彩来代替一般防晒霜，它们不但防晒，而且效果持久、 不易脱落，除非被手指或装备刮落，否则擦一次可管用一天。

它们的缺点也不少，黏糊糊的，不易清洗，必须用卸妆液才能洗干净。

3、衣物防晒：

衣物的防晒效果比防晒霜更好，在晴朗天气攀登冰河时，可穿浅色且透气长内衣或风衣。

嘴唇也属于裸露在外的皮肤，同样需要保护以防止脱皮和起疹。

可以购买防水防汗、不易脱落的唇膏，并且要频繁涂抹，尤其是喝水或吃东西后。

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